Ogledi Petra Jovanovića sa lekovitim biljkama

Fito terapija (nauka o lečenju i profilaktici bolesti uz pomoć lekovitih biljaka) stara je, koliko i istorija ljudske civiilizacije. Savremena medicina obavlja izuzetan posao u izvesnim kriznim situacijama; traumatske povrede, akutna bolest kao što je moždani udar, tretman opekotina, teške psihijatrijske slučajeve. U tretiranju hroničnih bolesti koje opsedaju čovecanstvo još uvek ima previše problema. Opšti je zaključak da prevenciji nije posvećena onolika pažnja koliku zaslužuje. Ideja je ovog pisanog materijala da se gleda drugačije i da se vidi kako možemo da uključimo prirodu i šta je ono prirodno u drugačijem pristupu.
Napominjem da ja nisam vaš lekar, ali sa vašim lekarom slobodno prodiskutujte o saznanjima koja otvaraju prirodne mogućnosti preventive i lečenja.
Počeću od alergije za koju sa sigurnošću mogu reći da lekovito bilje i beli luk smanjuju simptome alergije lakše nego većina lekova. Navodim biljke koje mogu biti od pomoci: hajdučka trava, divizma, kora divlje trešnje i asparagus.
Beli luk proizveden ovde gde živimo je efikasniji od uvoznog iz Kine.

Ljudi se sve više interesuju za svoje zdravlje. Podrazumeva se, ništa ne može zameniti savete i brigu lekara. Ipak, čovek se vrlo često sreće sa zdravstvenim problemima koje može sam da razreši bez pomoći lekara. Za to je potrebno predznanje koje možete steći ako redovno pratite savete Petra Jovanovića.
Neki saveti su stari više stotina godina, a drugi su rezultat poslednjih naučnih dostignuća.

Za brzu eliminaciju holesterola iz tela dobar je pektin koji se nalazi u jabukama.
Đumbir smanjuje holesterol i trigliceride koje proizvodi jetra.
Svež beli luk jesti neograničeno u kombinaciji sa medom (samo da med nije nabavljen od pčelara bez košnica), jer on snižava holesterol i razređue krv.

Stres

Stres nije bolest, ali može da dovede do bolesti. Pokušaćemo da objasnimo kako stresovi mogu da deluju na zdravlje,kakve reakcije izazivaju u nama, kako da pomognemo sami sebi koristeći iskustva narodne medicine.
Koncept stresa kod mladih koji je motivisan uspehom i po kojem se ništa ne može postići ako ne radite pod pritiskom je poguban po zdravlje. Oni koji prihvataju ovo gledište smatraju da je stres dobra stvar i da su oni koji se ne upinju da postignu maksimalne rezultate u svako doba, ljudi bez značaja. Da li je to tako?
Odgovor je da bez umerenosti i usaglašenost života sa prirodom nema zdravlja. Preterivanje u bilo čemu ,može da škodi zdravlju. Mladi, uglavnom svi donose odluke o školovanju, zatim traženju posla, izboru ljubavnog partnera i sve su to situacije koje su praćene odgovornostima i zadacima, a u skladu sa tim, svaka greška je problem, odnosno, stresna situacija.

Šta mogu prirodne terapije? One mogu poremećeno telo i duh vratiti u prvobitni mir. To se u prvom redu odnosi na regulisanje metabolizma, migrenu, bol u leđjima i na aktiviranje odbrambenih snaga organizma.Terapije lekovitim biljem su drevni načini lečenja koji se oslanjaju na čajeve i ekstrakte-eliksire. Postoje i mnoge druge tehnike alternativne medicine.Težište našeg rada će biti FITOTERAPIJA.

Borba sa stresom zavisi od toga koliko mo\ete da uti;ete na okolnosti koje ga stvaraju. Za nervozne i depresivne ljude aktivan odmor ima terapijsku vrednost. Trčanje, vožnja bicikla i druge rekreacije povecavaju mišićni tonus, otklanjaju napetost i produbljuju disanje.
Farmakoterapija (lecenje stresa lekovima) je veoma složen metod i zahteva posvećenost lekara.
Osim medicinskih specijalista, postoje prirodne metode koje pomažu u eliminaciji stresa. Fitoterapija nudi niz eliksira koji su blagotvorni za stres.

Jovan Tucakov

Pasionirani istraživač prof. Jovan Tucakov svojim radom obeležio je dinamičan period razvoja jugoslovenske narodne medicine. Njegovo delo na proučavanju naše medicinske flore doprinelo je unaoređenju upotrebe lekovitog bilja kod nas.
Biljni lekovi kroz vekove, od prvih pisanih spomenika do danas imaju ogroman značaj u terapiji. Stotine veoma važnih lekova svetske savremene farmakologije su biljnog porekla.
Vitamini, provitamini i antibiotici su takođe proizvodi biosinteze bilja.

Odlika mudrosti prof. Jovana Tucakova je u tome što kao dobar poznavalac  narodnog života, unosi ne samo kako treba, nego i kako ne treba upotrebljavati izvesno lekovito bilje.
Za ime profesora Tucakova vezuje se ostvarenje prvog Iinstituta za farmakognoziju,  1940. godine, koji 1943. godine menja ime u Institut za proučavanje lekovitog bilja.   Njegovo kapitalno životno delo je knjiga pod nazivom: " LEČENJE BILJEM ". Tucakov kao pisac je neposredan, vrlo pristupačan. On na razumljiv način pruža ogroman broj dragocenih podataka o poznavanju, branju, sušenju, čuvanju, hemijskom sastavu, dejstvu, upotrebi, gajenju, zaštiti, razmnožavanju i preradi lekovitog bilja i izradi prostih lekova od našeg, domaćeg lekovitog bilja.
Sve to je zasnovano na naučnim podacima domaćih i inostranih stručnjaka, tako da knjiga predstavlja pravu enciklopediju lekovitog bilja.

Fitoterapija

Zid neznanja u odnosu na lečenje biljem pokušavam da uklonim. Takođe želja mi je da se stvori pokret samopomoći žena. Čitajući ove redove, žena se ne može oteti želji da sama sebe posmatra. Ona postaje svesna svojih sopstvenih slabosti i snage, kada upozna svoju eventualnu bolest i različite lekovite biljke, ona će onda znati šta treba da radi.

Međutim iako je lečenje biljem vekovima proveravano i naučno dokazano, mi moramo da budemo realni, naime mnoga sredstva koja se pominju u ovom tekstu ipak nisu uvek sama po sebi dovoljna u slučaju određenih bolesti u poodmaklom stadijumu.

NAČIN IZVLAČENJA LEKOVITIH SASTOJAKA IZ BILJA

Šest osnovnih načina za usvajanje korisnih supstanci iz bilja su:

1. ČAJ - usitnjena biljka se izlaže kuvanju na tihoj vatri
2. INFUZ - isitnjena biljka se prelije vrelom vodom
3. RASTVOR U HLADNOJ VODI - u trajanju od najmanje osam časova
4. KOMBINACIJA - rastvor u hladnoj vodi se pomeša sa čajem ili infuzom od iste usitnjene biljke koja ostane posle ceđenja hladnog rastvora
5. ALKOHOLNI MACERATI ILI TINKTURE - izvlačenje korisnih sastojaka vrši se alkoholom u trajanju od najmanje dve nedelje.

Na osnovu višegodišnjeg proučavanja informativne delatnosti iz oblasti lečenja biljem, došao sam do saznanja da je kao prvi korak potrebno raspodeliti biljke prema vrsti oboljenja. Usvojio sam radove Burgina Dr. Dimitra Pamukova i švajcarkinje Rine Nisim, a sve prilagođeno našim uslovima.

Većinu od predloženih biljaka i njihovih mešavina proveravao sam lično.

Petar Jovanović